雖然骨質疏鬆症以更年期婦女與老人最常見,但喜歡運動的年輕朋友中,如果經常高耐力、高強度業餘賽事,也因大量虧損腎精,出現下半身氣血不足,經絡阻塞的症狀如腰膝痠痛。許多人腳底溫度過低,甚者起床時腳底疼痛。聯盟特別針對聯盟朋友普遍需求,全省搜尋優質機能性補品,其中用于照顧筋骨關節,除了加有刺五加的葡萄糖胺「顧活力」外,主要用兩項經典:「腎氣丸」及「龜鹿二仙膠」。以期快速修復運動勞損、進而提升運動效能。
下文摘自 中藥學堂第 1610 期 「龜鹿二仙膠」簡介 >骨質疏鬆症就是中醫的「骨痿」。主要是由於氣血不足,長期過度勞動.或大病後,引起腎精虧損,骨枯髓減所致。病理機轉為腎虛,因為腎主骨,腎虛則骨不壯,筋不強,而腰為腎之府,腎虛則腰痛。骨質疏鬆症的臨床症狀以腰痛為主,所以病因也與腎虛有關。
依中西醫的理論不同,對骨質疏鬆有不同的治療,若以改善症狀的話補充維他命D3,鈣片等,若是骨膠原蛋白不足所引起的退化性關節炎部份則應攝取葡萄糖胺來改善。但若要根本改善體質,則應以傳統的中藥方劑來調養。
中醫常用來當作鈣質補充劑,預防骨質疏鬆症的「龜鹿二仙膠」,主要由龜板、鹿角、人參、枸杞所組成,其中鹿角和龜板皆為君藥,鹿角味鹹、性溫,歸肝、腎經,具有補腎助陽、強壯筋骨的功效,且兼能活血散瘀消腫。另一主藥龜板,味甘鹹、性寒,歸肝、腎、心經,具有滋陰潛陽、益腎健骨、養血補心之功效。兩藥合用,一滋陰一助陽,達到了強大的補益腎之陰陽、強壯筋骨的作用。而且鹿角的性溫與龜板的性寒配伍,抵消了補陽藥溫燥之性傷陰助火的副作用,同時也防止了滋陰藥物過於滋膩的不良反應。現代藥理研究顯示此兩味藥皆含有豐富的膠質、碳酸鈣、磷酸鈣、蛋白質及脂肪,所以可以補充骨骼「鈣」的不足。臣藥人參具大補元氣,興奮神經中樞,增強免疫力及造血機能(氣旺則血生),並有抗疲勞和強心功能,與鹿角合用,能補氣助陽。佐以枸杞為味甘性平,歸肝腎經,具滋養、明目作用,可以促進肝細胞新生,增加造血機能和提高免疫力,加強了補肝腎之力。龜鹿二仙膠能有效補充人體鈣質和膠質,還能促進軟骨細胞的增殖,以及增加膠原的合成和蛋白多糖的分泌,來延緩軟骨的退變,因此對骨質疏鬆症和退化性膝關節炎,有良好的改善作用。所以龜鹿二仙膠為一良好之膝關節保養之劑,若能經常服用,有助於延緩膝關節退化。
臨床上可用於:
1.【男人】強精壯陽:提高性能力之作用。補腎陽、益精血、強督脈、壯陽起萎等適用。
2.【女人】美容養生:本品可防止老化,可調整內分泌及促進性機能之作用。養陰補血月經失調、更年期障礙等適用。
3.【小孩】發育不良:本品可幫助小孩(轉骨) 發育成長,促進骨骼發育-轉骨方。
4.【老人】抗衰防老:本品可促進骨漿分泌,防止骨質流失,預防骨折,改善骨質疏鬆症。可緩解退化性關節炎及更年期症候群的症狀,且安全無虞,值得採用。現代研究指出龜鹿二仙膠每天9.3g連續服用12週後,能有效提升停經後婦女之骨質密度1.11%~1.15%。
5.【病人】病後調養:本品可補氣補血,強壯身體,氣血無損,精神就能充沛。
若體質屬實熱證的人,食用龜鹿二仙膠則會造成口乾、便秘或長痘痘的情況,正在感冒、腹瀉或有慢性肝腎炎的人也不適合用補藥。臨床上中醫師會依患者體質及氣候來評估,經診斷後採用龜鹿二仙膠搭配其他藥物治療,切合每個人的體質。
骨質疏鬆症以更年期婦女與老人最常見,現代醫學認為前者與卵巢功能衰退、雌激素缺乏有關。中醫則認為兩者多由先天不足,後天失調,久病失治,老年體衰所致。腎為先天之本,腎主骨,骨髓的生長發育依賴於腎,腎精不足,髓空骨軟,中醫將骨質疏鬆症的病因歸結於腎虛,而中醫的補骨是從腎著手,而強筋是從肝著手,所以補筋骨其實就是補肝腎。龜鹿二仙膠是中醫常使用來預防骨質疏鬆症的方劑,對強健骨質密度和減緩關節的退化,有非常優越的效果。
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